‘ThetaHealing’: meditação guiada que promete reprogramar memórias

A meditação, geralmente, está associada a uma prática de relaxamento do corpo e da mente, porém há quem enxergue como uma contribuição para o autoconhecimento. Já o ThetaHealing, prática ainda pouco conhecida no Brasil, é a junção de técnicas de cura energética que ensina a identificar e mudar crenças, sentimentos, pensamentos e comportamentos que podem afetar, de forma restritiva, o desenvolvimento de qualquer ser humano.
 
De acordo com a instrutora oficial de ThetaHealing e do Programa Rua da Gente, Renata Moesia, há uma grande diferença entre as duas práticas. ”Na meditação você se desconecta e relaxa. No ThetaHealing, acessamos o subconsciente e reprogramamos memórias, dores, crenças limitantes, desenvolvemos esses programas e trazemos novos. É uma meditação guiada que nos leva a outra dimensão, afetando todo o campo inconsciente e fazendo com que você atraia para a sua vida novas oportunidades”, explica.
 
Renata conta que a duração de uma sessão pode variar entre 30 a 60 minutos, tempo suficiente para entrar na onda cerebral Theta e começar a acessar as informações do inconsciente. ”Esses gatilhos que levam a alguns padrões repetitivos, dissolvem medos, traumas, fobias e ressentimentos. Há momentos que algumas pessoas choram de emoção, porque trazemos para a superfície dores, crenças, revelações que estavam ocultas. É uma libertação, um alívio para a pessoa ver o que a vida inteira a bloqueou”, detalha.
 
Sessões gratuitas em São Paulo
Pensando em apresentar a nova modalidade de meditação para a população e de forma gratuita, o Programa Rua da Gente – em parceria com a Prefeitura de São Paulo – oferece sessões gratuitas aos finais de semana.
 
Renata, que faz parte da equipe de instrutores que ministram o ThetaHealing, afirma que as experiências têm sido maravilhosas. ”Em um dos finais de semana do Rua da Gente só estavam as crianças para participar da sessão. Quando cheguei, elas não imaginavam o que aconteceria ali, mas quiseram descobrir. Fui guiando a meditação com essas crianças de 4 a 10 anos de idade, trabalhando a reprogramação de acreditar no próprio sonho e viver com alegria. Todos estavam de olhinhos fechados e concentrados. Logo após, começaria uma nova sessão e para a minha alegria e surpresa, as mesmas crianças continuaram para fazer de novo, porque estavam totalmente entregues. Foi maravilhoso!”, conta Renata.
 
Para saber sobre os próximos locais e horários das práticas meditativas no Programa Rua da Gente, acesse aqui o portal do programa.
Fonte: Dia Melhor

Santo Amaro e Jabaquara recebem ação do programa Rua da Gente

Neste sábado (26), os bairros de Santo Amaro e Jabaquara terão uma programação especial de lazer com o programa ”Rua da Gente”, que oferece ações culturais, brincadeiras e atividades esportivas.
 
Segundo a Subprefeitura Santo Amaro, na Praça Floriano Peixoto, os munícipes poderão participar de ”práticas esportivas, atividades lúdicas como jogos com bola, tabuleiro, musicais, pega-pega, queimada, amarelinha, cabo de guerra, quebra cabeça, gincanas, oficinas de artesanato, danças variadas, além de confecção de brinquedos com material reciclável”.
 
No Jabaquara, serão oferecidas recreação, brincadeiras de rua, queimada cone, câmbio, piscina de bolinha, sorvebol, oficina de circo, oficina de pipa, cata-vento, entre outras coisas.
 
O programa Rua da Gente faz parte do Plano de Metas 2019-2020 da cidade de SP, com investimentos de R$ 2,5 milhões em 2019, visando de estimular a população a ocupar espaços públicos.
 
Confira a programação completa:
 
LOCAL: Praça Floriano Peixoto  SANTO AMARO / das 09h às 18h
 
Tenda 1
 
9h / Chi Kung
10h / Tai Chi Chuan
11h / Meditação Guiada
12h / Meditação
13h / Tai Chi Chuan
14h / ThetaHealing
15h / Yoga
16h / Danças circulares
17h / Meditação
18h / Encerramento das atividades
 
Tenda 2
 
9h / Meditação Guiada
10h / Meditação
11h / Chi Kung
12h / Tai Chi Chuan
13h / ThetaHealing
14h / Yoga
15h / ThetaHealing
16h / Meditação
17h / Danças circulares
18h / Encerramento das atividades
 
LOCAL: Rua Rosália de Castro, 626 ? JABAQUARA/ das 09h às 18h
 
Atividades culturais
 
10h às 13h / Pintura facial e recreação
12h às 17h / Pipoca e algodão doce
10h30 / Histórias e acessibilidade: contação e vivências
11h30 / Casada comigo mesma: intervenção
11h30 / Contação de histórias: Tá na mesa
13h / Contação de histórias: Cantigas na Meia
14h / Oficina escultura em balão
15h / Caravana Tapioca/Circo
16h / Oficina escultura em balão
17h / Sanfonástica Mulher Lona: música
Fonte: Grupo SulNews

Praça Floriano Peixoto, em Santo Amaro, receberá ação do programa Rua da Gente

A Praça Floriano Peixoto, na região central de Santo Amaro, ganhará uma programação especial de lazer pelo programa ”Rua da Gente” no próximo sábado (26) com atividades esportivas, brincadeiras gratuitas e ações culturais. O programa foi lançado pela Prefeitura de São Paulo em setembro com o objetivo de estimular a população a ocupar espaços públicos com uma programação de lazer para as famílias, sempre aos fins de semana.
 
Dentre as atividades programadas na Praça Floriano Peixoto, estão práticas esportivas, atividades lúdicas como jogos com bola, tabuleiro, musicais, pega-pega, queimada, amarelinha, cabo de guerra, quebra cabeça, gincanas, oficinas de artesanato, danças variadas, confecção de brinquedos com material reciclável serão desenvolvidas.
 
O programa terá ainda atividades físicas com modalidades fitness e wellness como zumba, street dance, crossfit, treinamento intervalado de alta intensidade, circuitos de exercícios, alongamentos e condicionamento físico, além de práticas terapêuticas e de meditação.
 
A ação faz parte do Plano de Metas 2019-2020 da cidade e conta com investimentos de R$ 2,5 milhões em 2019, proporcionando a integração das famílias, o direito de brincar, com práticas esportivas que trabalhem o corpo e a mente, além de atrações culturais para toda a comunidade dos bairros da cidade.
 
Rua da Gente
 
Programa Rua da Gente visa estimular a ocupação do espaço público e a integração das famílias com atividades esportivas e culturais, brincadeiras, oficinas e práticas de cuidados com o corpo e a mente. O Rua da Gente será realizado aos sábados e domingos e irá contemplar todas as regiões da cidade de São Paulo, priorizando as áreas de maior vulnerabilidade social. As atividades poderão ocorrer nas ruas, praças e centros esportivos. O programa faz parte do Plano de Metas 2019-2020. Até o final da atual gestão, serão realizadas 320 edições.
 
As atividades serão divididas em quatro polos, que foram idealizados para atenderem uma grande quantidade de público, com possibilidades para pessoas de todas as idades. As Práticas esportivas englobam atletismo, basquete, futebol, futsal e lutas; as Corporais giram em torno de alongamentos, exercícios funcionais, crossfit e street dance. O Lazer terá brincadeiras tradicionais e contemporâneas, gincanas e oficinas de artesanato; enquanto as Integrativas e complementares atividades como práticas terapêuticas, danças e meditação.
 
Atividades lúdicas como jogos com bola, de mesa, tabuleiro, musicais, pega-pega, queimada, amarelinha, cabo de guerra, quebra cabeça, gincanas, oficinas de artesanato, danças variadas, confecção de brinquedos com material reciclável serão desenvolvidas. O programa terá ainda atividades físicas com modalidades fitness e wellness como zumba, street dance, crossfit, treinamento intervalado de alta intensidade, circuitos de exercícios, alongamentos e condicionamento físico. Práticas terapêuticas também estarão presentes no programa com modalidades como Liang Gong, Mindfullness, Yoga, Aromaterapia, Bioenergética, Cromoterapita, Danças Circulares, Meditação e Quiropraxia.
Fonte: Gazeta de Pinheiros

Música ao vivo, oficinas e contação de histórias gratuitas em SP

Programa Rua da Gente acontece neste sábado (26), no Jabaquara, Tiradentes e Santo Amaro. No domingo (27) chega aos bairros Sumaré, Cangaíba e Itaim Paulista. O objetivo é ocupar espaços públicos, integrar atividades de lazer e esporte para trabalhar o corpo e a mente, além de estimular novos hábitos com oficinas de artesanato, danças variadas e oficinas de circo.
Confira os endereços e atividades:
 
SÁBADO
 
Jabaquara
 
Quando: Sábado, 26
Horário: das 9h às 18h
Local: Rua Rosália de Castro, 626 – Vila Campestre – Jabaquara
 
Atividades lazer
Recreação, brincadeiras de rua, queimada cone, câmbio, piscina de bolinha, sorvebol, oficina de circo, oficina de pipa e cata-vento.
 
Atividades culturais
10h às 13h – Pintura facial e recreação
12h às 17h – Pipoca e algodão doce
10h30 – Histórias e acessibilidade — contação e vivências
11h30 – Casada comigo mesma – intervenção
11h30 – Contação de histórias — Tá na mesa
13h – Contação de histórias — Cantigas na Meia
14h — Oficina escultura em balão
15h – Caravana Tapioca/ Circo
16h – Oficina escultura em balão
17h – Sanfonástica Mulher Lona — música
 
 
Tiradentes
 
Quando: Sábado, 26
Horário: das 9h às 18h
Local: Av. Metalúrgicos, 1100 – Cidade Tiradentes
 
Atividades culturais
10h às 14h – Recreação
10h30 – Dois Girassóis – música
11h30 – Maria Café / contação
13h às 18h – Balões / Pipoca e algodão doce
13h às 17h – Personagens Itinerantes – pernas de pau
14h às 18h – Pintura Facial
13h – Contos e Causos / contação
14h e 16h – Bonecos Livres / vivência
15h – Circo do Jiló / Circo
17h – Meu Carnaval é Assim / Música
 
Práticas Corporais
Tenda 1
9h – Pilates
10h – Street Dance
11h – Dança de salão
12h – Funcional / Circuito
13h – Fit Dance
14h – Abdominal
15h – Alongamento
16h – Zumba
17h — Alongamento
18h — Encerramento das atividades
 
Tenda 2
9h – Street Dance
10h — Pilates
11h – Zumba
12h – Dança de Salão
13h – Alongamento
14h – Funcional / Circuito
15h – Fit Dance
16h – Abdominal
17h – Funcional / Circuito
18h — Encerramento das atividades
 
 
Santo Amaro
 
O que vai ter: Práticas integrativas
Quando: Sábado, 26
Horário: das 9h às 18h
Local: Praça Floriano Peixoto – Santo Amaro
 
Tenda 1
9h – Chi Kung
10h – Tai Chi Chuan
11h – Meditação Guiada
12h – Meditação
13h – Tai Chi Chuan
14h – ThetaHealing
15h – Yoga
16h – Danças circulares
17h – Meditação
18h — Encerramento das atividades
 
Tenda 2
9h – Meditação Guiada
10h – Meditação
11h – Chi Kung
12h – Tai Chi Chuan
13h – ThetaHealing
14h – Yoga
15h – ThetaHealing
16h – Meditação
17h – Danças circulares
18h — Encerramento das atividades
 
 
DOMINGO
 
Sumaré
 
O que vai ter: Práticas integrativas
Quando: Domingo, 27
Horário: das 9h às 18h
Local: Praça Irmãos Karman – Av. Sumaré, 1380 – Sumaré
 
Tenda 1
9h – Chi Kung
10h – Tai Chi Chuan
11h – Meditação guiada
12h – Meditação
13h – Tai Chi Chuan
14h – ThetaHealing
15h – Yoga
16h – Danças circulares
17h – Meditação
18h — Encerramento das atividades
 
Tenda 2
9h – Meditação guiada
10h – Meditação
11h – Chi Kung
12h – Tai Chi Chuan
13h – ThetaHealing
14h – Yoga
15h – ThetaHealing
16h – Meditação
17h – Danças circulares
18h — Encerramento das atividades
 
 
Cangaíba
 
Quando: Domingo, 27
Horário: das 9h às 18h
Local: Praça Pedro Breda – Rua Pássaro Preto s/n – com Rua Divino – Gangaíba
 
Atividades culturais
09h às 18h – Decoração
10h às 14h – Recreação
10h30 – Dois Girassóis – música
11h30 – Maria Café / contação
13h às 17h – Personagens Itinerantes – pernas de pau
13h às 18h – Balões Pipoca e algodão doce
14h às 18h – Pintura Facial
13h – Histórias da Mata / contação
14h e 16h – Malabares e truques de adivinhação
15h – Grupo Ôncalo / música
 
Práticas corporais
Tenda 1
9h – Pilates
10h – Street dance
11h – Dança de salão
12h – Funcional / Circuito
13h – Fit Dance
14h – Abdominal
15h – Alongamento
16h – Zumba
17h – Alongamento
18h — Encerramento das atividades
 
Tenda 2
9h – Street dance
10h – Pilates
11h – Zumba
12h – Dança de salão
13h – Alongamento
14h – Funcional / Circuito
15h – Fit Dance
16h – Abdmonial
17h – Funcional / Circuito
18h — Encerramento das atividades
 
Itaim Paulista
 
Quando: Domingo, 27
Horário: Das 9h às 18h
Local: Rua Padre Virgílio Campelo, 150 – Encosta Norte – Itaim Paulista
 
Atividades de lazer
Das 9 às 18h – Recreação, brincadeiras de rua, queimada cone, câmbio, pula-pula, escorregador, cama elástica e oficina de slime.
 
Atividades culturais
 
10h às 14h – Casa do Brincar — Brincadeiras tradicionais e atividades lúdicas
10h30 – Histórias e acessibilidade / contação e vivências
11h30 às 18h – Kombi dos Sonhos
13h – Contação de histórias / Maria Kubrusly
14h às 15h – Casa do brincar / Oficina de Barangadão
14h às 18h – Oficina montagem da nave
15h – Performance Circo / WK Mundo
 
 
Sobre o Rua da Gente
 
Programa Rua da Gente é um projeto em parceria de três secretarias: Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de São Paulo (SEME), Secretaria de Cultura e Secretaria de Relações Socias, cujo objetivo é estimular a ocupação de espaços públicos com atividades esportivas e culturais gratuitas aos sábados e domingos, nos quatro cantos da cidade.
Com investimento para fornecer equipamentos, profissionais e toda infraestrutura necessária, até 2020 serão realizadas 320 edições, em diversas ruas da cidade e com uma expectativa de 125 mil pessoas atendidas.
www.ruadagente.com.br

Fonte: Moda & Imagem

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Programa ‘Rua da Gente’ agita Santo Amaro neste sábado (26)

Com apoio do vereador Zé Turin, a prefeitura de São Paulo realiza neste sábado (26) o Programa Rua da Gente, em Santo Amaro. As atividades serão realizadas na Praça Floriano Peixoto, pertinho do Terminal Urbano e das estações Largo Treze e Adolfo Pinheiro do Metrô.
 
Para o vereador Zé Turin, o evento é uma oportunidade de a população ocupar os espaço público e aproveitar as atividades e serviços oferecidos. ”O Rua da Gente é uma ótima iniciativa da prefeitura. Levar cultura, lazer e atividades físicas para onde a população está é uma maneira de fazer com que a participação popular seja mais efetiva”, salientou.
 
Parte do Plano de Metas 2019-2020 da Prefeitura de São Paulo, o Programa Rua da gente tem por finalidade estimular a ocupação do espaço público com atividades esportivas e brincadeiras gratuitas, sempre aos sábados e domingos, em diversas ruas da capital.
 
As atividades são divididas em quatro polos, que foram idealizados para atenderem uma grande quantidade de público, com possibilidades para pessoas de todas as idades, são eles: práticas esportivas (atletismo, basquete, futebol, futsal e lutas), corporais (alongamentos, exercícios funcionais, crossfit e street dance), lazer (brincadeiras tradicionais e contemporâneas, gincanas e oficinas de artesanato), integrativas e complementares (práticas terapêuticas, danças e meditação).
 
Serviço
 
Evento: Programa Rua da Gente
 
Data: Sábado, 26 de Outubro, das 9h às 18h
 
Local: Praça Floriano Peixoto – Santo Amaro

Fonte: Gazeta de Interlagos

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Sumaré recebe Programa Rua da Gente neste domingo (27)

No início de setembro, a Prefeitura por meio das secretarias de Esportes e Lazer, Cultura e Relações Sociais, lançou o Programa Rua da Gente. A iniciativa faz parte do Plano de Metas e contou com um aporte de R$ 2,5 milhões em 2019.
 
O objetivo é oferecer para a população atividades divididas em quatro eixos: práticas esportivas (atletismo, basquete, futebol, futsal e lutas), corporais (alongamentos, exercícios funcionais, crossfit e street dance), lazer (brincadeiras tradicionais e contemporâneas, gincanas e oficinas de artesanato) e integrativas e complementares (práticas terapêuticas, danças e meditação).”Estamos fazendo uma evolução no programa Ruas Abertas, onde a Prefeitura garantia o fechamento dos espaços da cidade e a população que tem que levar a atividade. Aqui não. Nós teremos 320 edições sendo 100 em 2019 e 220 no ano que vem. Serão ao menos quatro edições por fim de semana em todos os cantos da cidade, em especial as regiões mais periféricas”, declarou o prefeito Bruno Covas quando o programa foi lançado. ”O Rua da Gente poderá realizar suas atividades nos mais variados espaços abertos da cidade como ruas, praças e clubes municipais que tenham uma infraestrutura básica para atenderem as especificidades das modalidades apresentadas”, afirmou o secretário de Esportes e Lazer, Carlos Bezerra Júnior.
 
Neste domingo (27), a região receberá pela primeira vez a programação do Rua da Gente com atividades na Praça Irmãos Karmam (Avenida Sumaré, 1380), das 9h às 18h, como tai chi chuan, meditação, yoga, dança circular, brincadeiras lúdicas, entre outros.
Fonte: Jornal da Gente